第十七章 寒潭练体
毒辣刺目的太阳悬在湛蓝的天空，烁热的温度似乎要把大地烤焦。
一个俊美的少年担着两桶水，沿着苍冥峰弯弯绕绕的盘山石阶往上走。这个担水少年正是西门冠希，身高五尺，长得仪表堂堂，已经十三岁了。
走了一阵子，西门冠希放下肩膀的两担水，在槐树阴里停了一停，气喘吁吁的用袖口擦拭着满头的大汗。
忽然间，西门冠希感到有一股热气自五脏六腑向外蒸腾，这股热气来的很快，伴随着难以忍受的烁痛感，转瞬间皮肤的温度可以把鸡蛋烤熟。
西门冠希蹙着眉头，赶紧从小瓷瓶中倒出一把由冰晶果提炼成的冰果丹丢进嘴里，很快一股透心凉自脾胃散发，中和了脏腑的热气。
西门冠希又把两桶水挑了起来，每桶水都有上百斤，沿着盘旋弯曲的石阶小径往上走。
自从误食了火莲，药力逐渐渗透到每一寸肌肉筋骨，不时就会发作，成了慢性病，很难好彻底，只好随身携带着冰果丹，发作时吃一把，不然发作的剧烈性命堪忧！
玄天门的建筑在苍冥峰是分层的，每层通过盘旋弯曲的石阶小径相互连接。最底层是宽阔的练功场，第二层是火院，第三层是木院，第四层是水院，第五层是阴院，第六层是阳院，还有待客厅和客房，用来接待来访宾客的。
只有最底层才有清冽的泉水，整个玄天门弟子喝的水都是从下面挑上来的。
玄天门年满十三岁的弟子，都是要轮流挑水，直到金丹期为止，每个月大概会轮到一次。但是西门冠希不同，挑水是他每天必修的课目，而且时间最长，从清晨一直到正午。
西门冠希无法修炼内功，挑水锻炼筋骨，是修炼外功一个极佳的途径。
正午时分，毒辣的太阳让人直欲昏厥。西门冠希把两桶水倒在水缸，终于所有的水缸都满了，肚子饿得咕咕直叫，深吸了一口气便跑去吃午饭。
饭堂里菜肴丰盛，修真人体格强壮健康，玄天门的弟子胃口都很好。
西门冠希狼吞虎咽的吃过午饭，中午休息了片刻，拿了一把锋利的玄铁斧头插在腰间。
“小白，我们走！”西门冠希跨在身长已达九尺许的小白背部，清喝了一声。
小白轻盈的跃起，在空中飞纵，赶往二十里外的铁山。
掠过了几座山头，眼前一座褐色的山峰耸立于蓝天白云之下，一道深涧绕峰而过，水流清澈，可以清晰的看到涧底的鹅卵石，还有一尾尾小鱼游动其间。
西门冠希在平坦的山腰里翻身下来，前面有几十棵铁树倒在地上，旁边一棵铁树的树干有碗口粗细，树干上有许多不规则的斧头印，丈高以上长满针状赤褐色的树叶，树冠的形状是尖锥朝天的圆锥状。
小白仰头嘶吼一声，纵身一跃飞向绕峰的山涧，停在涧水上汲汲的吸着清凉的涧水。
西门冠希走到那棵砍过的铁树遮荫的一旁，抡起斧头就砍，铁树名称的来由就是树干坚硬似铁，这般碗口粗细的树干极难砍断。
西门冠希汗流如雨，气喘吁吁的砍着铁树，每一次挥动斧头都用尽全力，反弹的力量震的虎口疼痛，胳膊酸麻。
经过一个多时辰的努力，终于砍倒了铁树，西门冠希把斧头随手一扔，深深呼了一口气，跌坐下来，大口的喘着气。
如此剧烈的运动，高强度的负荷，虎口剧痛胳膊酸麻自不必说，上身肌肉都隐隐的有一股酸疼感。
坐着休息了一会，仰头呼啸一声，小白听到呼唤很快就飞了过来，西门冠希翻身骑上豹背。
“小白，去寒山。”西门冠希偶然路过隔壁一座山的时候感受到一丝寒气，顺着寒气意外发现了一个山洞，便把那座无名山取名叫寒山。
西门冠希顺着洞外飘荡着若有若无的水雾很快就找到了寒洞，洞口很窄荆棘丛生，仅有三尺来高，只能躬身钻入。
这里人迹罕至，寒洞并不为人所知，冰凉的气息从寒洞中冒出，如此凉意正好避暑。
西门冠希猫着身子从洞口钻了进去，穿过了十丈许长的山洞，眼前豁然开朗，西门冠希早先安放在高处的六只元灵光石发出柔和光亮的白光，可以清晰的看到宽阔的石洞，顶上挂着奇形怪状的钟乳石，冰凉的水顺着低槽从洞深处流出来，长期的水渍处出现连成片的淤积。
西门冠希小心翼翼的跨过几处淤积，裤腿上还是溅满了淤泥。
“水渍处放几个石阶，把白云石凿成石床，以后砍完铁树就可以在这里歇息。”西门冠希跳上高处干爽的白云巨石，盘算着怎样布置这个新家。他喜欢这个凉风习体，不冷不热，舒适透爽的环境。
西门冠希在角落里取来早先准备好的锤子和凿子，说干就干，就地取材，没有丝毫拖沓，开始用锤子锤击白云石凸出的棱角。
虽然是十三岁的年龄，却有着比普通成年男性强得多的体力。
叮叮当当的铁石砸打声充斥在洞中，西门冠希挥汗如雨，将砸裂成一块块的白云石填冲在积淤里，做成干爽的石阶，反射着星星点点的白光。
西门冠希又疏通和挖深了水道，使地下不会形成积水，冰凉清澈的地水顺着沟道排出。
西门冠希又拿着杂草扎成的扫把清洗了一遍石室，随着浊水的排出，很快山洞里污浊的气息一扫而空，干净清新的气息扑面而来。
石床要凿得平整，需要慢慢雕琢才能凿成，还是先休息一会。西门冠希心里想着，躺在石面上揉弄着小白洁白的绒毛，问道：“喜不喜欢我们的新家。”
小白欢喜雀跃的伸长了舌头，舔了他一脸的口水。
山洞往里走还有窄洞连通，寒气正是从窄洞里传来。里面寒气迫人，往里就像冰窖一般寒冷，西门冠希有几次走到半途就退回来，今天他忍不住好奇心，打算进去看看。
有了这样的打算，西门冠希腾跃而起，取了山洞中最亮的一块元灵光石，借助着元灵光石的白亮柔光，猫着腰钻进了寒气外散的窄洞。
小白像一两棉花般从巨石上轻盈跃下，摇着尾巴跟在后头。
窄洞越往里越寒冷，脚下与四壁都结满了滑不留手的冰块，向前走很容易滑倒，寸步难行。饶是西门冠希体质耐寒，往里走三里浑身都起了鸡皮疙瘩。
“坚持！”西门冠希心里暗暗提醒自己不要退缩，咬着牙又向里走了二里，眼前一片开阔的空间，白色的烟雾飘渺缭绕。
白色的烟雾太浓重了，并且带着冷冽的寒气，这空间伸手不见五指，即使有元灵光石的光照，西门冠希也只能摸索着前进。
“小白，你在哪里？”西门冠希分不清东南西北，有点不知所措。
小白吼叫一声，身体一震荡开周遭的白雾，丈许方圆的空间能见度提高了许多。
“太好了，小白开路。”西门冠希跨在小白背上。
小白好奇的四处探察，不远处浓重的雾气从地底翻滚而出，走近了看竟然是一个直径七尺许的深潭。
雾气荡开，潭面墨绿色的水波像沸水般翻涌，却透着彻骨的寒气。
西门冠希低着头往潭面上看，忽觉一阵冷彻心底的奇寒扑面而来，仅一个照面就把面部冻僵，连哭笑的表情都做不出来，当下内心大骇。
西门冠希呆愣愣的凝视着墨绿色的潭面，鼓荡的白色雾气很快把潭面遮笼住了。
西门冠希蹲了下来，弯着身子吹散了白雾，这才看见清冽的潭水在一角源源不断的溢出，似乎地底下有一突泉水，有无穷无尽的水源。
把手放在翻滚的潭面上空尺许，奇寒的水珠溅在手掌上，竟然冻得有疼痛感。
突然，西门冠希体内的火莲热毒又发作了，他的身体哆嗦着，额头渗出了豆大的冷汗，赶忙在身上找冰果丹，瓷瓶里却空空如也，惊道：“不好，吃完了！”
西门冠希脱得一丝不挂，在这冰冻的洞穴中，他的身体就像火炉一般滚烫，剧烈的疼痛令他在地上哀嚎打滚。
这火莲热毒发作起来有生命危险，小白在一旁用爪子挖地干着急，赶回去拿冰果丹一个来回太久。
浑身滚烫的西门冠希跳进水潭中，‘嗤’的一声响，好像烧红的烙铁丢进了冷水里，一股浓重的蒸汽冒了上来。
寒潭水粘稠得像熬开的米粥，奇寒冻彻骨髓。西门冠希的全身上下就像有无数的细针在扎，皮肤在龟裂，痛得几乎失去知觉，丝丝鲜血渗出，在湖面迅速的荡开稀释。
‘嗯呀……啊啊……’西门冠希的喉头发出低沉的嘶吼，剧痛之下几乎要把牙咬崩掉。
潭水寒气和火莲热气交锋，他的脸一会红一会青，他的身体承受了巨大的痛苦，皮肤渗出的血丝在水中蔓延。
不同于冰果丹可以较快的将火莲热毒压制，潭水寒气和火莲热气似乎旗鼓相当，经过差不多一炷香时间才把热气压下。
在这一炷香的时间内，西门冠希渐渐的学会了如何引导这股冷热气流在经脉游走，全身的筋骨都得到锻炼。
火莲热毒完全消除后，西门冠希从寒潭里费劲的爬了上来，这时候他身体就像烤红的乳猪一般，每一个毛孔都渗出了殷红的血。
吃了几粒修复外伤的药，还有依靠比常人更快的恢复能力，过了小半个时辰，终于体力恢复如常了。
经过高强度的刺激，肌体充满了力量感，并且整天都精神奕奕。
从此以后，西门冠希隔三差五就会在寒潭里锻炼，身体变得越来越健壮，意志力也在逐步增强！
一个月的时间很快过去，玄天门的生活平淡如水。西门冠希的寒潭炼体每次坚持过来需要无比坚强的意志，效果也很明显，现在他一条腿有一千斤的力气，两只手有四百斤的力气，是成年壮汉的两倍多，可以说是大力士了。
西门冠希始终都保守着这件秘密，生怕师傅和娘担心。但是西门明月为修真界一代宗师，焉有不知之理。他只消把一缕灵识探入西门冠希体内，就能察觉到肌肉中蕴含的丝丝寒气。
“冠希的身体好像壮实了好多，夫君为什么会这样？”懿馨玉体横陈，面容绯红，香汗淋漓，娇喘着问道。
“他在使用寒术炼体！看来最近吃了不少的苦头。”西门明月抱着懿馨如玉般的身躯，迷离的眼眸充满情意的看着她有如桃花般的俏丽面容，喉头嗬嗬作声，卖力的鞭鞑着进行最后冲刺。
‘呼呼……’西门冠希纯粹依靠肌肉的力量，在练武场把石墩子舞得呼呼生风。
“师兄，你的身体结实了许多。”依晴踏着一把飞剑摇摇晃晃的飞了过来，在一旁嬉皮笑脸的看他舞弄石墩，矫健的肌肉如蛟龙缠身，充满了力量感。
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一个俊美的少年担着两桶水，沿着苍冥峰弯弯绕绕的盘山石阶往上走。这个担水少年正是西门冠希，身高五尺，长得仪表堂堂，已经十三岁了。
走了一阵子，西门冠希放下肩膀的两担水，在槐树阴里停了一停，气喘吁吁的用袖口擦拭着满头的大汗。
忽然间，西门冠希感到有一股热气自五脏六腑向外蒸腾，这股热气来的很快，伴随着难以忍受的烁痛感，转瞬间皮肤的温度可以把鸡蛋烤熟。
西门冠希蹙着眉头，赶紧从小瓷瓶中倒出一把由冰晶果提炼成的冰果丹丢进嘴里，很快一股透心凉自脾胃散发，中和了脏腑的热气。
西门冠希又把两桶水挑了起来，每桶水都有上百斤，沿着盘旋弯曲的石阶小径往上走。
自从误食了火莲，药力逐渐渗透到每一寸肌肉筋骨，不时就会发作，成了慢性病，很难好彻底，只好随身携带着冰果丹，发作时吃一把，不然发作的剧烈性命堪忧！
玄天门的建筑在苍冥峰是分层的，每层通过盘旋弯曲的石阶小径相互连接。最底层是宽阔的练功场，第二层是火院，第三层是木院，第四层是水院，第五层是阴院，第六层是阳院，还有待客厅和客房，用来接待来访宾客的。
只有最底层才有清冽的泉水，整个玄天门弟子喝的水都是从下面挑上来的。
玄天门年满十三岁的弟子，都是要轮流挑水，直到金丹期为止，每个月大概会轮到一次。但是西门冠希不同，挑水是他每天必修的课目，而且时间最长，从清晨一直到正午。
西门冠希无法修炼内功，挑水锻炼筋骨，是修炼外功一个极佳的途径。
正午时分，毒辣的太阳让人直欲昏厥。西门冠希把两桶水倒在水缸，终于所有的水缸都满了，肚子饿得咕咕直叫，深吸了一口气便跑去吃午饭。
饭堂里菜肴丰盛，修真人体格强壮健康，玄天门的弟子胃口都很好。
西门冠希狼吞虎咽的吃过午饭，中午休息了片刻，拿了一把锋利的玄铁斧头插在腰间。
“小白，我们走！”西门冠希跨在身长已达九尺许的小白背部，清喝了一声。
小白轻盈的跃起，在空中飞纵，赶往二十里外的铁山。
掠过了几座山头，眼前一座褐色的山峰耸立于蓝天白云之下，一道深涧绕峰而过，水流清澈，可以清晰的看到涧底的鹅卵石，还有一尾尾小鱼游动其间。
西门冠希在平坦的山腰里翻身下来，前面有几十棵铁树倒在地上，旁边一棵铁树的树干有碗口粗细，树干上有许多不规则的斧头印，丈高以上长满针状赤褐色的树叶，树冠的形状是尖锥朝天的圆锥状。
小白仰头嘶吼一声，纵身一跃飞向绕峰的山涧，停在涧水上汲汲的吸着清凉的涧水。
西门冠希走到那棵砍过的铁树遮荫的一旁，抡起斧头就砍，铁树名称的来由就是树干坚硬似铁，这般碗口粗细的树干极难砍断。
西门冠希汗流如雨，气喘吁吁的砍着铁树，每一次挥动斧头都用尽全力，反弹的力量震的虎口疼痛，胳膊酸麻。
经过一个多时辰的努力，终于砍倒了铁树，西门冠希把斧头随手一扔，深深呼了一口气，跌坐下来，大口的喘着气。
如此剧烈的运动，高强度的负荷，虎口剧痛胳膊酸麻自不必说，上身肌肉都隐隐的有一股酸疼感。
坐着休息了一会，仰头呼啸一声，小白听到呼唤很快就飞了过来，西门冠希翻身骑上豹背。
“小白，去寒山。”西门冠希偶然路过隔壁一座山的时候感受到一丝寒气，顺着寒气意外发现了一个山洞，便把那座无名山取名叫寒山。
西门冠希顺着洞外飘荡着若有若无的水雾很快就找到了寒洞，洞口很窄荆棘丛生，仅有三尺来高，只能躬身钻入。
这里人迹罕至，寒洞并不为人所知，冰凉的气息从寒洞中冒出，如此凉意正好避暑。
西门冠希猫着身子从洞口钻了进去，穿过了十丈许长的山洞，眼前豁然开朗，西门冠希早先安放在高处的六只元灵光石发出柔和光亮的白光，可以清晰的看到宽阔的石洞，顶上挂着奇形怪状的钟乳石，冰凉的水顺着低槽从洞深处流出来，长期的水渍处出现连成片的淤积。
西门冠希小心翼翼的跨过几处淤积，裤腿上还是溅满了淤泥。
“水渍处放几个石阶，把白云石凿成石床，以后砍完铁树就可以在这里歇息。”西门冠希跳上高处干爽的白云巨石，盘算着怎样布置这个新家。他喜欢这个凉风习体，不冷不热，舒适透爽的环境。
西门冠希在角落里取来早先准备好的锤子和凿子，说干就干，就地取材，没有丝毫拖沓，开始用锤子锤击白云石凸出的棱角。
虽然是十三岁的年龄，却有着比普通成年男性强得多的体力。
叮叮当当的铁石砸打声充斥在洞中，西门冠希挥汗如雨，将砸裂成一块块的白云石填冲在积淤里，做成干爽的石阶，反射着星星点点的白光。
西门冠希又疏通和挖深了水道，使地下不会形成积水，冰凉清澈的地水顺着沟道排出。
西门冠希又拿着杂草扎成的扫把清洗了一遍石室，随着浊水的排出，很快山洞里污浊的气息一扫而空，干净清新的气息扑面而来。
石床要凿得平整，需要慢慢雕琢才能凿成，还是先休息一会。西门冠希心里想着，躺在石面上揉弄着小白洁白的绒毛，问道：“喜不喜欢我们的新家。”
小白欢喜雀跃的伸长了舌头，舔了他一脸的口水。
山洞往里走还有窄洞连通，寒气正是从窄洞里传来。里面寒气迫人，往里就像冰窖一般寒冷，西门冠希有几次走到半途就退回来，今天他忍不住好奇心，打算进去看看。
有了这样的打算，西门冠希腾跃而起，取了山洞中最亮的一块元灵光石，借助着元灵光石的白亮柔光，猫着腰钻进了寒气外散的窄洞。
小白像一两棉花般从巨石上轻盈跃下，摇着尾巴跟在后头。
窄洞越往里越寒冷，脚下与四壁都结满了滑不留手的冰块，向前走很容易滑倒，寸步难行。饶是西门冠希体质耐寒，往里走三里浑身都起了鸡皮疙瘩。
“坚持！”西门冠希心里暗暗提醒自己不要退缩，咬着牙又向里走了二里，眼前一片开阔的空间，白色的烟雾飘渺缭绕。
白色的烟雾太浓重了，并且带着冷冽的寒气，这空间伸手不见五指，即使有元灵光石的光照，西门冠希也只能摸索着前进。
“小白，你在哪里？”西门冠希分不清东南西北，有点不知所措。
小白吼叫一声，身体一震荡开周遭的白雾，丈许方圆的空间能见度提高了许多。
“太好了，小白开路。”西门冠希跨在小白背上。
小白好奇的四处探察，不远处浓重的雾气从地底翻滚而出，走近了看竟然是一个直径七尺许的深潭。
雾气荡开，潭面墨绿色的水波像沸水般翻涌，却透着彻骨的寒气。
西门冠希低着头往潭面上看，忽觉一阵冷彻心底的奇寒扑面而来，仅一个照面就把面部冻僵，连哭笑的表情都做不出来，当下内心大骇。
西门冠希呆愣愣的凝视着墨绿色的潭面，鼓荡的白色雾气很快把潭面遮笼住了。
西门冠希蹲了下来，弯着身子吹散了白雾，这才看见清冽的潭水在一角源源不断的溢出，似乎地底下有一突泉水，有无穷无尽的水源。
把手放在翻滚的潭面上空尺许，奇寒的水珠溅在手掌上，竟然冻得有疼痛感。
突然，西门冠希体内的火莲热毒又发作了，他的身体哆嗦着，额头渗出了豆大的冷汗，赶忙在身上找冰果丹，瓷瓶里却空空如也，惊道：“不好，吃完了！”
西门冠希脱得一丝不挂，在这冰冻的洞穴中，他的身体就像火炉一般滚烫，剧烈的疼痛令他在地上哀嚎打滚。
这火莲热毒发作起来有生命危险，小白在一旁用爪子挖地干着急，赶回去拿冰果丹一个来回太久。
浑身滚烫的西门冠希跳进水潭中，‘嗤’的一声响，好像烧红的烙铁丢进了冷水里，一股浓重的蒸汽冒了上来。
寒潭水粘稠得像熬开的米粥，奇寒冻彻骨髓。西门冠希的全身上下就像有无数的细针在扎，皮肤在龟裂，痛得几乎失去知觉，丝丝鲜血渗出，在湖面迅速的荡开稀释。
‘嗯呀……啊啊……’西门冠希的喉头发出低沉的嘶吼，剧痛之下几乎要把牙咬崩掉。
潭水寒气和火莲热气交锋，他的脸一会红一会青，他的身体承受了巨大的痛苦，皮肤渗出的血丝在水中蔓延。
不同于冰果丹可以较快的将火莲热毒压制，潭水寒气和火莲热气似乎旗鼓相当，经过差不多一炷香时间才把热气压下。
在这一炷香的时间内，西门冠希渐渐的学会了如何引导这股冷热气流在经脉游走，全身的筋骨都得到锻炼。
火莲热毒完全消除后，西门冠希从寒潭里费劲的爬了上来，这时候他身体就像烤红的乳猪一般，每一个毛孔都渗出了殷红的血。
吃了几粒修复外伤的药，还有依靠比常人更快的恢复能力，过了小半个时辰，终于体力恢复如常了。
经过高强度的刺激，肌体充满了力量感，并且整天都精神奕奕。
从此以后，西门冠希隔三差五就会在寒潭里锻炼，身体变得越来越健壮，意志力也在逐步增强！
一个月的时间很快过去，玄天门的生活平淡如水。西门冠希的寒潭炼体每次坚持过来需要无比坚强的意志，效果也很明显，现在他一条腿有一千斤的力气，两只手有四百斤的力气，是成年壮汉的两倍多，可以说是大力士了。
西门冠希始终都保守着这件秘密，生怕师傅和娘担心。但是西门明月为修真界一代宗师，焉有不知之理。他只消把一缕灵识探入西门冠希体内，就能察觉到肌肉中蕴含的丝丝寒气。
“冠希的身体好像壮实了好多，夫君为什么会这样？”懿馨玉体横陈，面容绯红，香汗淋漓，娇喘着问道。
“他在使用寒术炼体！看来最近吃了不少的苦头。”西门明月抱着懿馨如玉般的身躯，迷离的眼眸充满情意的看着她有如桃花般的俏丽面容，喉头嗬嗬作声，卖力的鞭鞑着进行最后冲刺。
‘呼呼……’西门冠希纯粹依靠肌肉的力量，在练武场把石墩子舞得呼呼生风。
“师兄，你的身体结实了许多。”依晴踏着一把飞剑摇摇晃晃的飞了过来，在一旁嬉皮笑脸的看他舞弄石墩，矫健的肌肉如蛟龙缠身，充满了力量感。
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