“天下武功修习,皆是先起于炼体,炼体就是炼筋骨皮内脏,这个阶段的修习会使练习之人力气大增
炼体有成后,进阶到的境界是炼精化气
也就是把在炼体时自生于身体各处的炁引导于丹田,然后每日打坐修习,使炁运行与筋脉间
气炁运行于筋脉时,会在运行的过程中壮大,产生更多的炁
这些炁皆产自于你每日进食的精华,以及少量游离于天地间的天地精气
“天下武功修习,皆是先起于炼体,炼体就是炼筋骨皮内脏,这个阶段的修习会使练习之人力气大增
反攻是什么体验[快穿]:114 现实世界(四)大结局 发表于 2019-03-13 22:17:59炼体有成后,进阶到的境界是炼精化气
真千金吃瓜被听到心声后:81 第 81 章_90 发表于 2024-01-09 21:40:28也就是把在炼体时自生于身体各处的炁引导于丹田,然后每日打坐修习,使炁运行与筋脉间
亦能成天:二百一十一章对战萧老 发表于 2019-10-08 13:21:24气炁运行于筋脉时,会在运行的过程中壮大,产生更多的炁
穿成七零小富婆:第607章 像是睡着了一样 发表于 2022-08-28 01:57:48这些炁皆产自于你每日进食的精华,以及少量游离于天地间的天地精气
想入非非:第174章七 一七四 发表于 2022-10-10 13:48:11